贴秋膘科幻影视_第3页

未来5天，奉劝大家没事千万别出门，因为今年立秋迎来高温！

今年的夏天像是被火点着了？天气预报上一个“高温红色预警”接着一个，气象台说的“立秋”并没有带来凉爽，而是像打开了“蒸笼”模式。不少人以为立秋到了，气温就该慢慢降下来了，其实不然，真正的“秋老虎”才刚刚露出爪牙。

立秋将至，朋友圈里开始流传这样一句话：“4肉不上桌，福气不进门”。乍一听，似乎是老一辈的饮食禁忌，甚至让人觉得有些迷信。但细细一想，又似乎藏着什么不为人知的健康秘密。到底是哪4种“肉”不宜在立秋食用？不吃这些肉真的能“迎福气”吗？背后有没有医学根据？

立秋，是二十四节气中极具转折意义的一个节点。炎夏未尽，凉意初现，很多人却忽视了这个“过渡期”的健康风险。立秋到底藏着哪些健康“陷阱”？为何医生反复强调“四个提醒”？今天这篇文章，将为您揭开答案。

这个转变，不是一天完成的，尤其是在立秋之后的15天内，是身体适应季节变化最关键的“黄金期”。要是这个阶段没过好，不懂得顺应天时调整，那身体就可能要吃亏了。今天，咱们就掰开揉碎了讲讲，怎么通过吃，平稳度过这个时期，为秋冬的健康打下好基础。